Ernährung

Eine optimale Ernährung ist der Schlüssel zu überlegenen sportlichen Leistungen und einer schnellen Erholung nach Training und Wettkämpfen.

Unser erfahrener Ernährungsberater arbeitet eng mit dir zusammen, um deine individuellen Ziele zu verstehen und einen Plan zu entwickeln, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sei es bei hoher Leistung, während der Erholungsphase einer Verletzung, zur Kombination mit Ihrem Fitness-Trainingsplan oder einfach, um ein besseres Ergebnis zu erzielen. Lebensqualität

Wir wissen, dass jeder Sportler einzigartig ist. Daher ist es notwendig, deine individuellen Vorlieben, Allergien oder Unverträglichkeiten zu kennen, um einen massgeschneiderten Ernährungsplan zu erstellen. Es gibt jedoch auch andere wichtige Faktoren, um einen Ernährungsplan mit Garantien zu erstellen: das Alter, das Geschlecht oder die Art der ausgeübten Aktivität, die Ziele, der Energiebedarf, die Makro- und Mikronährstoffe, die Flüssigkeitszufuhr oder eine richtige Verteilung der Mahlzeiten.

Der Plan ist vollständig personalisiert und es wird regelmässig überprüft, ob er wirksam ist.

Die beste Leistung, die schnellste Genesung und die beste Lebensqualität erfordern einen guten Plan. Bei Elite haben wir deinen Plan.